¿ES BUENO BEBER CAFÉ DESPUES DE LOS ALIMENTOS?

El momento perfecto para tomar café no es después del desayuno, sino del almuerzo, pues esto ayuda al vaciado gástrico y acelera la digestión; además aumenta la energía física y mental y mantiene el buen humor. Un café por la mañana brinda energía, sin embargo el mejor momento para aprovechar los beneficios digestivos del café es al terminar el almuerzo.